Funções, excesso, deficiência e tratamentos
O ácido úrico é uma substância química criada quando o corpo decompõe substâncias chamadas purinas, encontradas em certos alimentos e bebidas. Normalmente se dissolve no sangue, passa pelos rins e é excretado na urina. No entanto, quando o corpo produz muito ácido úrico ou não o excreta eficientemente, pode ocorrer a hiperuricemia, resultando em problemas de saúde, como a gota. Por outro lado, a deficiência de ácido úrico é rara, mas também pode causar problemas.
Função do ácido Úrico no organismo
Portanto, tem a função antioxidante importante no organismo. Ele ajuda a neutralizar os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem danificar as células. Ao desempenhar esse papel, o ácido úrico contribui para a proteção do corpo contra o estresse oxidativo, que está associado a várias doenças crônicas, incluindo doenças cardiovasculares e neurodegenerativas.
Excesso de ácido Úrico: causas, sintomas e consequências
Causas
A hiperuricemia, ou excesso de ácido úrico no sangue, pode ser causada por diversos fatores:
- Dieta rica em purinas: Consumir grandes quantidades de alimentos ricos em purinas pode aumentar os níveis de ácido úrico. Exemplos incluem carnes vermelhas, frutos do mar (como sardinhas, anchovas e mexilhões), vísceras (como fígado e rins), e bebidas alcoólicas, especialmente cerveja e bebidas destiladas.
- Obesidade: O excesso de peso está associado a níveis elevados de ácido úrico, pois aumenta a produção de ácido úrico e reduz a capacidade dos rins de excretá-lo.
- Doenças renais: Problemas nos rins podem dificultar a excreção do ácido úrico, levando à sua acumulação no sangue.
- Medicamentos: Certos medicamentos, como diuréticos tiazídicos (usados para tratar hipertensão) e medicamentos imunossupressores, podem aumentar os níveis de ácido úrico.
- Genética: Algumas pessoas têm predisposição genética para produzir mais ácido úrico ou excretá-lo de forma menos eficiente.
Sintomas
Sendo assim, os sintomas de níveis elevados de ácido úrico podem variar, mas os mais comuns incluem:
- Dor intensa nas articulações: Geralmente afeta a articulação do dedão do pé, mas pode ocorrer em outras articulações, como tornozelos, joelhos, cotovelos e pulsos.
- Inchaço e vermelhidão: As articulações afetadas podem ficar inflamadas, inchadas e vermelhas.
- Tofos: Depósitos de cristais de urato podem formar nódulos duros sob a pele, conhecidos como tofos, que podem ser visíveis e palpáveis.
- Pedras nos rins: O ácido úrico em excesso pode levar à formação de cálculos renais, causando dor intensa e problemas urinários.
Deficiência de ácido Úrico: causas, sintomas e consequências
Causas
A deficiência de ácido úrico é rara e geralmente está associada a fatores genéticos ou condições médicas que aumentam a excreção do ácido úrico pelos rins. Alguns exemplos incluem:
- Síndrome de Fanconi: Uma condição que afeta os túbulos renais, resultando na excreção aumentada de várias substâncias, incluindo o ácido úrico.
- Deficiência de xantina oxidase: Uma enzima necessária para a produção de ácido úrico. A falta dessa enzima pode levar a níveis baixos de ácido úrico.
Sintomas
Os sintomas de deficiência de ácido úrico não são tão bem documentados quanto os de excesso, mas podem incluir:
- Aumento do estresse oxidativo: A falta de ácido úrico pode reduzir a capacidade do corpo de combater os radicais livres, aumentando o risco de danos celulares.
- Problemas neurológicos: Em casos raros, pode haver associações com doenças neurodegenerativas, embora a ligação não seja totalmente compreendida.
Alimentos que influenciam os níveis de ácido Úrico
Alimentos que Aumentam o Ácido Úrico
- Carnes vermelhas: Bife, cordeiro e porco são ricos em purinas.
- Frutos do mar: Sardinhas, anchovas, mexilhões, camarões e lagostas.
- Vísceras: Fígado, rins e coração.
- Leguminosas: Lentilhas, ervilhas e grão-de-bico, embora seu impacto seja menor comparado às carnes e frutos do mar.
- Bebidas alcoólicas: Cerveja e bebidas destiladas.
- Bebidas açucaradas: Refrigerantes e sucos de frutas com adição de açúcar.
Alimentos que Reduzem o Ácido Úrico
- Laticínios com baixo teor de gordura: Leite desnatado e iogurte.
- Cerejas: Podem ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico e a inflamação.
- Café: Estudos sugerem que o consumo moderado de café pode estar associado a níveis mais baixos de ácido úrico.
- Água: Manter-se bem hidratado ajuda os rins a excretar ácido úrico.
- Frutas e vegetais: Ricos em fibras e pobres em purinas, ajudam na regulação do metabolismo do ácido úrico.
Tratamento para excesso de ácido Úrico
Mudanças no Estilo de Vida
- Dieta balanceada: Reduzir a ingestão de alimentos ricos em purinas e aumentar o consumo de alimentos que ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico.
- Hidratação adequada: Beber bastante água para ajudar os rins a eliminar o ácido úrico.
- Perda de peso: Manter um peso saudável pode reduzir a produção de ácido úrico e melhorar a função renal.
Medicação
- Alopurinol: Reduz a produção de ácido úrico.
- Febuxostat: Outra medicação que reduz a produção de ácido úrico.
- Probenecida: Aumenta a excreção de ácido úrico pelos rins.
- Colchicina e AINEs (anti-inflamatórios não esteroides): Usados para tratar crises agudas de gota, aliviando dor e inflamação.
Tratamento para deficiência de ácido Úrico
Como a deficiência de ácido úrico é rara e muitas vezes causada por condições subjacentes, o tratamento geralmente se concentra em tratar essas condições. Ajustes na dieta e no estilo de vida podem ser necessários para ajudar a manter os níveis de ácido úrico dentro de uma faixa saudável. Em casos específicos, pode ser necessário o uso de suplementos ou medicamentos prescritos por um médico.
Vale lembrar entretanto que, para o uso de qualquer medicamento, seja ele qual for, o médico especialista deverá ser consultado. Este é apenas um artigo informativo sobre o assunto “Ácido Úrico“
