Mamão Formosa ou Papaya: Descubra qual é o mais benéfico para sua alimentação

O mamão é uma fruta tropical apreciada em muitas partes do mundo por seu sabor doce e textura macia. No Brasil, as duas variedades mais conhecidas são o mamão Formosa e o mamão Papaya. Ambas as variedades são populares, mas têm diferenças que podem influenciar sua escolha, dependendo das necessidades nutricionais e preferências de sabor.